平安是福,放情丘壑

10/25打了莫德納第二劑,反應和第一劑很不同,

不同疫苗間的反應有所不同,相同疫苗的反應也隨人而異,實在有趣;

所以是體質左右疫苗反應??

說起第一劑的反應,

注射部位和後頸明顯僵痛約2-3天,

七天後注射部位紅腫熱癢,小腿前側發癢數天,

兩眼浮腫約兩個月,

至於第二劑的反應非常鮮明,

大約4小時後注射部位有痛感,睡覺時不能側身,

接著被身體發冷冷醒,折騰一陣子,

清晨起床大概微燒,全身痠痛,當天不時上床休息,

一夜好眠,接著就恢復正常作息活動;

我個人的感覺是:打第一劑時在家宅了兩個月,

身體活動量減少,循環代謝的效率也低,

打第二劑的現況甚佳,反應也來得急去得快.

防疫宅日子的時候加入了線上攝影課程,

這個叫做"壁漬攝影",

需要用到許多P.S.的技巧,

我對自己的耐心和記憶力毫無信心,

不知會玩個幾次?

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鄒公隊一位大哥,幾年前突然耳鳴無法睡覺,人就暴瘦下來,

這幾年西醫,中醫,民俗療法似乎也沒見到成效,

這陣子迷上營養學,先是鼓吹蛋白質,說是老人家要防肌少症,

接著宣揚維他命,治療慢性病用藥是藥廠的陰謀,

其實補充維他命就可....

嗯,他說現在在吃台灣魚鱗提煉的膠原蛋白.....

80歲還在單攻百岳的李大哥,你若問他養生之道,

回答是:情緒,因為大哥本就飲食有度,生活有序;

爬山,園藝,書畫,能動能靜.

我哩,因為耐心和記憶力太差,只能複雜的事情簡單做,

以目前的狀態看來,還算有善待自己的細胞.