平安是福,放情丘壑

揮別59歲,過得似乎還不錯,

實在是因58歲有些小悲慘;

2013年9月末,在家踏空樓梯,左腳踝骨折,

2014年3月下旬,在瀘沽湖騎腳踏車又摔傷了左手.

所以59歲有很長的時間在韜光養晦,休養生息.

2014年5月,邁進59歲,也重新開始因受傷而停掉8個月的太極拳課程,

直到8/30開始義大利之旅,才又端起單眼相機.

義大利之旅雖然將腳趾磨出水泡,還丟了手機零錢包,

整體而言還算身心強健.

掛心的事當然也有,主要是年邁的母親.

展望60歲,只願依舊隨緣自在,

對生活保持熱情與實踐力.

早年有人問達賴喇嘛:生命的意義,

達賴喇嘛回:快樂.

重點在找到快樂的泉源,你做什麼的時候最快樂?

據說台灣50歲以上,憂鬱比例高達60%,

而且越老越不快樂.

我有位退休後就得了憂鬱症的同學,

我曾問她: 有沒有退休前就期待退休後想做的事?

沒有.

持續健康生活(運動,飲食,心情),

做自己喜歡做的事(旅行,攝影),

多陪伴母親,

少計較,少批評,少炫耀,多與人為善.

園中雜草叢生,成為煩心之事,

鋤草前先拍下頗賞心悅目的小野花.